पद्मासन कैसे और क्यों करें? – फायदे, सावधानियां और समय

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पद्मासन बैठ कर किया जाने वाला आसन है, जिसमे दोनों पैर को मोड़कर विपरीत जांघ पर रखा जाता है और दोनों घुटने विपरीत दिशा में रहते हैं। यह एक प्रमाणित आसन है, जो की आमतौर पर ध्यान करने के लिए उपयोग किया जाता है|

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आखिर, पतले होने के लिए क्या करें? – 5 steps

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हम सभी attractive दिखने के लिए slim और fit बनना चाहते हैं, पर वास्तव में हम में से कितनों की body slim और fit होती है|

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जानें, चिंता और चिंतन का वास्तविक अंतर!

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दुनिया में शायद ही कोई इंसान ऐसा होगा जिसने अपने जीवन में चिंता ना की हो और इसके विपरीत बहुत कम लोग ऐसे होंगे जो चिंता होने पर चिंतन का सहारा लेकर चिंता के पैदा होने के कारण को दूर करने का प्रयास करते हैं|

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जानें 5 कारण, कैसे Porn Videos आपका जीवन बर्बाद कर रहे हैं!

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यदि आप porn movies या अश्लील फ़िल्में देखने के आदि हैं तो आप जान लें की आप छणिक आनंद के लिए अपना सम्पूर्ण जीवन बर्बाद कर रहे हैं|

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कुंभ मेला – जानें, क्या खास है इस बार कुंभ 2019 में?

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कुंभ हमेशा से ही दुनिया का सबसे बड़ा धार्मिक और आध्यात्मिक मेला रहा है, जिसने करोड़ों देशी और विदेशी लोगों का ध्यान अपनी ओर खींचा है|

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